Официальный старт занятий завтра, но я вам по секрету скажу, что группа поёт уже месяц😉 И это необыкновенный опыт! Исследования себя через звукоизвлечение Мечтала об этом года три, видимо пришло время воплощать мечты🥰 Катерина очень мягко и бережно ведёт вас к вам 😉Рекомендую💓 В ЗЦ «Аэлита» открывается группа для взрослых, желающих петь 🎤🎵🎶 Проект «Звучи» - это не уроки вокала, но посетители получат базовые знания о природе голоса и упражнения для его раскрытия. На занятиях будут изучать и

Статья о том, что происходит с человеком после пробуждения души. Описывается новое отношение к жизни, отсутствие старых убеждений и идентичности, а также чувство безопасности и жизни в настоящем моменте.

Такисима - 92-летняя инструктор по фитнесу в Японии, которая стала известной благодаря своей прекрасной спортивной форме и позитивному настрою. Она ставит перед собой цель помочь уменьшить количество отшельников Хикикомори и стариков, которые умирают в одиночестве, и проехать по всем 47 префектурам Японии с показами тренировок для как можно большего количества людей. Она занимается ежедневной ходьбой, бегом, силовыми упражнениями, аэробными нагрузками и растяжкой. Ее главная мечта - сагитировать людей на движение, на активность, на желание жить.

Ешь, пока рот свеж. Танцуй, пока молода. Как меня эти сценарии цепляли! Мол, мне уже по возрасту будет положено ничего не хотеть, устать, тяжело жить и т. д. Я ведь реально думала, что после сорока женщина уже... ой, все. В культурном слое живет эта стереотипно-надгробная плита ожидания конца. Недавно тормознула легкий бег об болезнь. Что-то инфекционно-токсично-энергопотерьное превратило меня на несколько дней в охающую бабульку. И как-то угораздило подойти к зеркалу. Девочки, дошло,

Присоединяйтесь к походу на Таловские чаши в сибирской тайге 25 февраля 2023 года. Ожидается отличная погода и отличное настроение. Стоимость экскурсии 1000 рублей, включая автобус и гида. Запись и справки по телефону или в ЛС. Посещение Таловских чаш заменяет прием тысячи витаминок и повышает иммунитет. Рекомендуется облиться водой из источника для заряда бодрости на долгие будние дни. Все мероприятие рассчитано на 5 часов, а пешком до Таловских чаш идти около 3 км. Присоединяйтесь к СибирьТуристик и получите огромное счастье в душе.

Статья о том, что счастье приходит изнутри, а не извне. Необходимо уменьшить внешние поиски счастья и удовольствий и переключиться на устремление к внутреннему счастью. Важно находить спокойствие, радость, умиротворение и добродушие внутри себя. Не следует осуждать и обвинять себя, людей и свою судьбу, а решать проблемы. Забота и благодарность - формы проявления Любви.

Предложение создать телеграм чат для желающих ходить 10 тысяч шагов в день. В чате будут поддерживать друг друга, делиться информацией и обсуждать цели. Автор убежден в пользе ходьбы и предлагает начать новую хорошую привычку до нового года.

28 октября - день двойной Фортуны. В данной статье автор дает 28 секретных подсказок для тех, кто ищет счастье в жизни. Он говорит о родовых переплетениях, чувствах стыда и вины, а также о том, как принять каждого исключенного предка. Автор утверждает, что открытое сердце преобразует уязвимость в неуязвимость и нежность, являющейся высшей формой любви.